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獄中，這麼多年來，仙界出了變故，多了一個第一仙門也是有可能的。
「商兄，實話和你說吧，我家宗主進入劍獄不是被抓進來的，而是自己進來救人的。」斐陵直接將他上升為了平梵的一員。
至於對商河郜的稱忽，他根本就不在意。如果在外面，面對一個仙帝，他哪裡還敢叫商兄？早已躬身低頭的叫前輩了。
商河郜深深的吸了口氣，對莫無忌一抱拳說道，「莫宗主言重了，我正
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多曬早晨的太陽
近來科學家研究發現，清晨的陽光還可以減輕肌肉和骨骼疼痛，並改善睡眠質量。
眾所周知，曬太陽不僅能促進血液循環和新陳代謝，還能增強人體對鈣和磷的吸收，對治療佝僂病、類風濕性關節炎、貧血等有輔助作用，同時還能預防嬰兒軟骨病。美國明尼蘇達州立大學和日本東京慶應私立大學醫學院的研究者們發現，人如果缺乏維生素D就會造成肌肉骨骼系統疼痛，而陽光中的紫外線能使人體合成維生素D，促進骨鈣化和生長，從而消除骨頭的腫脹，減輕骨骼周圍神經痛。此外，在澳大利亞從事了25年物理治療的專家南希·貝克漢姆說，陽光還可促進幫助睡眠的褪黑激素的分泌。
雖然曬太陽如此有益，但過度的紫外線照射會使人反應遲鈍，還可能誘發皮膚和肺部疾病。因此，中午和午後的太陽不宜多曬。而黃昏時的陽光雖然已經變弱，但此時空氣污濁，人體的活動機能下降，曬太陽的效果會受到影響。
專家認為，清晨的陽光是人類惟一可以承受的陽光，日出後的半小時內，空氣濕潤清新，陽光溫暖柔和，應該是曬太陽的最好時機。她建議，人們在早晨把四肢都露出來曬曬太陽，一次以半小時左右為宜。而且，當太陽沒有直接照射眼睛的時候，最好不要戴太陽鏡。
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